Liste mit Broteinheiten für alkoholfreie Getränke
Kohlehydrate lassen den Blutzuckerspiegel beim Diabetiker ansteigen. Dies kann in Form von fester aber auch flüssiger Nahrung geschehen. Allerdings lassen zuckerhaltige Getränke den Blutzucker verhältnismäßig schnell ansteigen. Dies kann körperlicher Betätigung oder bei einem drohenden Unterzucker durchaus seinen Sinn und Nutzen haben. Das grundlose Trinken von kohlehydratreichen Getränken sollte allerdings vermieden werden.
Alkoholfreie Getränke im Überblick
| Lebensmittel | Kcal | Kohlenhydrate | BE |
| Apfelsaft, 0,2l | 96 | 22 | 2,0 |
| Diätnektar, 0,2l | 48 | 11 | 1,0 |
| Gemüsesaft, 0,2l | 34 | 6 | 0,5 |
| Grapefruitsaft, 0,2l | 94 | 20 | 2,0 |
| Kirschsaft, 0,2l | 82 | 20 | 2,0 |
| Colagetränk, 0,33l | 145 | 36 | 3,0 |
| Limonade, 0,33l | 158 | 40 | 3,5 - 4,0 |
| Limonade, kcal arm, 0,33 | 17 | 4 | 0,5 |
| Möhrensaft, 0,2l | 44 | 10 | 1,0 |
| Multi-Vitamin-Nektar 0,2l | 94 | 22 | 2,0 |
| Orangennektar, Süßstoff, 0,2 | 42 | 9 | 1,0 |
| Tomatensaft, 0,2l | 34 | 6 | 0,5 |
| Traubensaft, 0,2l | 138 | 34 | 3,0 |
| Orangensaft, 0,2l | 88 | 18 | 2,0 |
Alle Angaben ohne Gewähr und Anspruch auf Vollständigkeit
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