Blutzuckerspiegel zu niedrig - Symptome
Im Regelfall erkennt jeder Diabetiker die einzelnen und verschiedenen Symptome einer Unterzuckerung. Die Anzeichen eines drohendes Unterzuckers frühzeitig zu erkennen und damit noch rechtzeitig Gegenmaßnahmen einzuleiten ist für jeden Zuckerkranken extrem wichtig. Im Laufe der Zeit entwickelt jeder Diabetiker ein gewisses Gespür dafür eine Unterzuckerung früh genug zu bemerken - meistens.
Wann tritt eine Unterzuckerung auf
Eine Unterzuckerung bedeutet das der Blutzuckerspiegel sehr niedrig ist. Werte unter 60 mg/dl werden als Unterzucker (Hypoglykämie) bezeichnet. Jeder Diabetiker empfindet so einen Wert aber anders. Dies hängt von der Einstellung des Diabetes ab. Gut eingestellte mit einem HbA1C unter 6,5 - 7,0 mg/dl merken die ersten Anzeichen später als schlecht eingestellte.
Was kann für einen Unterzucker verantwortlich sein
Dies kann zum einen bedeuten das zuviel Insulin gespritzt wurde oder aber es wurden mehr Kohlenhydrate verbraucht als angenommen. Eine häufige Ursache dafür kann körperliche Anstrengung wie z.B. sportliche Betätigung sein. Bei großer Anstrengung wie im Sport aber auch bei normalen Alltagsarbeiten kann der Blutzuckerspiegel fallen. Dies ist darauf zurückzuführen, das bei Muskelaktivitäten Brennstoff in Form von Kohlenhydraten sprich Zucker verbraucht wird. Vermutlich hat jeder schon mal was von einem Hungerast, meist in Verbindung mit Radsport, gehört. Dabei ist der Blutzuckerspiegel auf ein sehr niedriges Niveau gesunken. Für einen nicht an Diabetes leidenden Menschen stellt dies keinen großen Grund zur Sorge dar, außer das die Leistungsfähigkeit stark eingeschränkt ist. Ein Diabetiker aber muss dann umgehend schnellwirkende Kohlehydrate, um das Schlimmste eine Bewusslosigkeit zu verhindern, zu sich nehmen. Alle zuckerhaltigen Getränke wie z.B. Cola (auf keinen Fall die light oder zero denn die wären wirkungslos) wirken schnell. Auch Traubenzucker ( da Einfachzucker) in Form von Plättchen oder noch besser Traubenzuckerpulver in Wasser aufgelöst wirkt am schnellsten. Zur Absicherung ist eine Banane ( da Mehrfachzucker) oder Brot durchaus empfehlenswert. Danach ist in jedem Fall Ruhe anzuraten.
Ursache Alkohol
Eine weiterer Auslöser für eine Unterzuckerung kann der Alkohol sein. Dies kann dann für einen betroffenen Diabetiker besonders gefährlich werden, da er davon meist im Schlaf überrascht wird. Normalerweise schüttet die Leber Glucose aus, allerdings nur dann wenn sie nicht damit beschäftigt ist den Alkohol abzubauen. Immer wieder hört man von Diabetikern die nach einer durchzechten Nacht ins Koma gefallen oder noch schlimmer daran gestorben sind. Die übliche abendliche Insulinmenge muss dann genau überdacht und meistens reduziert werden. Eine Betreuung für die Nacht bzw. den Morgen zu organisieren kann für einen Diabetiker lebensrettend sein.
Vorzeichen einer Unterzuckerung
Jeder Diabetiker gibt ein oder mehrere Hinweise auf einen bevorstehenden Unterzucker. Der Diabetiker selbst merkt es selbst oft durch ein Kribbeln in den Beinen. Dem Umfeld wird eine Unterzuckerung durch eine oftmals völlig unreale Verhaltensweise signalisiert. Sie tun oder sagen lächerliche Dinge und manche werden sogar aggressiv. Andere schwitzen und oder werden ganz blass. Auch feuchte, nasskalte Hände oder gläsrige Augen können ein Merkmal sein. Als Außenstehender gilt es diese Symptome rechtzeitig zu erkennen und geeignete Maßnahmen einzuleiten.
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